こじゃりんこ日記

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２月１８日にバスケの練習中に

右太もも（ハムストリング筋）の肉離れをした。

昨年９月から始めたバスケ！

３回目の肉離れ！

最高に痛かった！


以前同じところを肉離れした友人が

回復に２か月かかった。



昨夜５０日ぶりにバスケに復活した。

動けるん体を確かめるように動いた。


後半になって少し違和感を感じた。

完全復活にはまだまだだなぁ～



バスケを始めた目的を忘れている




目的はマラソンである。

単調な練習になりがちな、マラソン練習を

バスケをすることで打開しようと始めた。



小学校から大学までやっていたバスケ！


やりだすと老いた体を忘れて動いてします。

これが怪我のもとであった。





これで、来年の菜の花マラソンに向けて

再出発ができると思う。



自分の体を知って、トレーニングしていきたい。




マラソンもバスケももっともっとできるように！



高校の時はバッシュが半年で壊れていた。

あの時のようにとは思わないが、近づきたい！






こらっ！

また怪我するぞ！

て怒られそう！